남녀노소불구하고 필수필수 아미노산 NOW L-아르기닌

안녕하세요!

힘차게 다이어트중인

다이어터 잼프리입니다~!

오늘은 쩌~~번에 아이허브에서 구매한

보충식품!

NOW회사에 L-아르기닌을 리뷰 할까합니다.

정말 간만에 보충제 리뷰네요 ㅋㅋ

남녀불구하고 정말 좋은 성분인데요

아르기닌!!

운동하는 남성분들은 어느정도 알고 계실 수도있고.

허나

여성분들에게는 생소할 그런 성분의 보충식품입니다.

그럼 어디에 좋은가 아르기닌이 뭔가 한번 알아볼까요?

L-아르기닌 무엇인가?

L 아르기닌 , L-알기닌 이라고도 부르는데요

아미노산의 한 종류입니다.

천연상의 자연에 많이 있고 어류등 정자 단백질 속에 많이

들어있는 천연 L-아미노산입니다.

염기성이 강한 아미노산이에요

그래서 요소 합성 반응에서 아주 잇아이템!

중요한 역할을 하지요~

또

뒤에 적어 나열해 볼테지만!

혈압, 혈소판의 응고, 장운동 등 기능에 중요한 역할을 하고

동맥을 이완시켜주고 혈액흐름에 도움을 주죠

조금 부끄럽지만

발기부전...>.< 정자생성촉진 등의 활동도하고

아연,카르니틴,코엔자임큐텐 등 합세하여 불임치료 근육동화작용

여러 역할에 쓰이지요~

그리고

제가 가장 중요하게 생각하고 중요한 역할인

성장호르몬!!! 그 성장호르몬 분비를 촉진시키는

필수 아주아주아주 필수 아미노산입니다.

그럼 제가 아주아주 중요하게 생각하는

성장호르몬.

알아보죠~

성장호르몬, 무엇인가?!

이름이 성장호르몬이라

우리가 자라는 성장기 청소년기에만 체내에 분비되는 호르몬이아니라~

평생 우리 몸에 분비되는 호르몬인데요

우리가 자라는 성장기때 가장 활발한 분비를 하고 이후에 나이가 들수록 

점점 분비가 적어지는 슬픈 호르몬이죠!

뇌하수체에서 분비되는 호르몬인데

성장뿐아니라 단백질 합성!!, 지방분해 촉진!! 

등의 신진대사에 직접적으로 작용하고

골격과 내장성장뿐 아니라 혈당을 일정하게 만들어주는 

항 인슐린 작용을 하는 아주중요한 호르몬이죠. 

결국 노화를 느리게해주는 열쇠이자

근육을 늘리고 지방을 내리는데 가장 중요한 역할을 하는

호르몬이라 이거죠.

제가 왜 중요함을 강조하는지 아시겠죵?

그럼. L 아르기닌에 효능에 대해 알아보죠!!

L 아르기닌의 효과!! 역할! 무엇인가?!

호르몬 분비를 촉진!

앞서 말했다시피 호르몬촉진을 하는데요

성호르몬 분비!

시상하부에 GnRH가 분비되어 뇌하수체 전엽을 자극하는데요

두가지 성선가극 호르몬, 황체호르몬하고 여포자극 호르몬이 

분비되는기전에 개입해서

여성에게는 에스트로젠과 프로게스테론을 촉진시키고

남성에서는 테스트로겐 분비를 촉진시키죠

이로써 남성은 정자생성, 여성은 난포세포 성숫배란에 도움을 주죠!

성장호르몬 분비!

앞서 적은 성장호르몬! 뇌하수체 전엽에서 가장많이 생성되는데

이를 자극하여 분비촉진에 기여합니다!!

기력강화!!!

몸안에 에너지인 ATP 라는 에너지를 생성하는 TCA 순환에 관계되서

기력회복에 도움을 줍니다~

심혈관 기능 강화!

아르기닌은 혈내 콜레스테롤을 감소시키고

혈액 응고를 막아주고 심장에 피를 공급해주는 관상동맥의 순환을 촉진시켜서

심장기능을 강화합니다.

아르기닌으로 만들어진 NO(산화질소)! 혈관의 탄력을 주고 

동맥을 이완시켜 혈액이동에 도움을 줘서 심혈관 기능이 강화됩니다

면역기능강화!

면역에 기여하는 세포들의 기능을 강화시키고

종양같은 바이러스 세포기능을 감소시킵니다~

기타 많은 효능이있는데요

성장호르몬 분비를 촉진시키는만큼

그게 정말 크고 중요한 역할을 하는거 같네요

성장호르몬이 하는 역할이 많기때문에

더욱이 중요하다고 생각합니다.

후...중요하다못해 필수라고 생각되는 아미노산 L 아르기닌

하나쯤 꼭 챙겨먹어야겠죠?!

그럼 NOW의 L-아르기닌

뒷태를 한번 봅시다~!

120정에 한번먹을때 1정을 먹으면 되네요

1정에 1g!!!(1000mg)

아주 깔끔한 성분정보네요

ㅋㅋ

안을 열어보면 이렇게 생겼습니다.

이렇게 알약이 생겼어요

크기는 생각보다 크진않아요

이걸 한입에 꿀꺽!!

섭취를 하실때 공복이거나

잠을 자기전에 섭취를 하시면 되는데요

탄수화물이 포함된 음료를 같이 섭취하면

흡수를 촉진할 수있다고 합니다.

그래서

저 잼프리는

잠자기1시간전에

꿀과 L-아르기닌을 먹고

30분전에 ZMA를 섭취하죠

그럼 화장실을 자주가야해요 ㅋㅋ

물조금만 같이 먹는 연습을 조금 해야겠습니다 ㅋㅋ

개인적으로

아르기닌 섭취 후에 피곤함이 조금은 덜하다는

느낌이...

플라시보효과인지는 모르겠지만 ㅋㅋ

다들 성장호르몬!!

정말 중요한 성장호르몬을

촉진하기위해

남녀노소 구분없이

하나 챙겨먹는걸 추천드리고

다들 건강하게 늙어...살아 갔으면 좋겠네요 ㅋㅋ

이상.

건강 유달시리 챙기는 잼프려였습니다.

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잼프리는 아이허브란 사이트를 자주사용하는데요

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